こんにちは!
さくらです🌸
今回は手抜きすることが
間違いだと思い込んで無理をしてしまってる
ママさんに伝いたいことまとめました!
手抜きすることが
よくないことだと
思い込んでいるママさんは…
『手抜きするポイントが
わからない』
と思う方が多いと思います!
例えばあなたが
当たり前にやっていること。
疲れている日でも
ベビーフードには頼らず
全て手作り。
その”当たり前”を
見直していきましょう。
もし今後もずっと
子どものためだけに作る
ままの気持ちを無視して
無理をすることが当たり前になったママだと
いつまで経ってもずっと
子どものためだけに
薄味のメニューを作り続けることに
なるかもしれません。
みじん切りで野菜を入れて
工夫する時間にとらわれてしまって
ゆっくりできる時間
もできるはずもなく、
2時間、3時間と
調理が終わらなくなってしまう
ことも…
そんなママさんのお話を
きくこともよくあります💦
早い段階で
今のやり方を見直して
作り方をちょっと変えてみたり
自分なりに手抜きポイントを
見つけられるとしたら…
あなたの大切な時間は
絶対に今よりも増えて
子どもの寝てる時や
自分だけのためだけに時間を
確保できますよ。
週末には家族でピクニックや
お散歩だけでもリフレッシュに
なっていいですよね!
私も手抜きがなかなか
上手にできなくて
辛かったので💦
だからこそ、今あなたに
伝えたいポイントがあります!
それは
『なるべく大人のメニューを
中心に考える』です。
大人の分から
とりわけ出来るものを
増やしていきます。
また、ベビーフードに頼って
自分の食べたいものを作ったり
してもいいんです!
あなたが少しでも
子どものご飯を楽に進めたいなら
手抜きすること
無理をしすぎないこと
自分を優先すること
が大切になっていきます!
あなた自身が赤ちゃんの
様子と向き合いながら
1番気持ちがラクに
進められるように
やっていきましょう♪
そうはいっても
つい自分を犠牲にしてい
手抜きが難しい。
そういう方は
迷わずお気軽に
私の公式LINEにてご相談ください。