こんにちは！

さくらです🌸

今回は子どもの

ごはん作りでママが疲れてしまう理由

についてお話しします！

全部で３つあるので

一気に話すと長くなってしまうので

この記事では

『その1』をお話ししていきますね♪

全部で３つあるので

1日1記事ずつ

読んでみてください☺️

もしも、あなたが

この理由を知らずに

ごはん作りを進めていった場合

どんなに頑張っても

自分の時間がただただ

犠牲にするばかりで

『無理してでもご飯を

作らなきゃ…』と

無理をしてしまい

余裕がなくなって

全然手伝ってくれない

ご主人が

ソファーでくつろいで

ゲームをしている姿に

イラつきを覚えることも…

『仕事終わってからだって

ちょっとくらい家事手伝ってよ！』

それが理由で

疲れて帰ってきたご主人と喧嘩。

あなたの夫への不満は

どんどん増えていくばかり。

『なんで私ばっかり

私だって休憩したい』

そんな不満だらけの日々を

過ごすことになるかもしれません。

そして恐ろしいことに

『このままだと自分が疲れちゃう』

ってことに気づくことすらできないので

自分の時間も

心の穏やかさも知らない間に

どんどん失われていく…

『こんなに頑張ってるのに

時間がない😢』

理想の子育て像とは

かけ離れた自分の現状に

『私のやり方が悪いのかな💦』

『他のママさんは

もっと楽しそうにしているのに』

『やっぱり私は

ダメな母親なのかもしれない。』

自分をどんどん

過少評価してしまい

悩んでばかりの日々。

気持ちはどんどん

落ちていく一方

『私これから子育て

やっていけるのかな…』

なんて不安にもなりかねません。

逆にこの理由さえ

知っていれば

気楽な気持ちで

ご飯作りを進めていけるので

あなたの毎日は

もっと効率良く

自分のためにも

時間を使えるようになりますよ♪

子どもが寝た後

ゆっくり動画見たり

とっておいた

お高めなスイーツを

堪能したり

しっかり自分の休憩時間を確保して

気持ちに余裕も生まれてきます

そして

険悪ムードの

旦那さんにも

『今日はお疲れ様☺️

いつもお仕事頑張ってくれてありがとう✨』

こんな言葉が自然に

優しく出迎えることさえ

できちゃいます！

お互いゆとりができて

笑顔が絶えない家族と変わっていきます

ママは無理をしがいがちですが

自分の気持ちを優先したっていいんです！

ママだからって犠牲になることが

当たり前と思わないで！

無理せずゆっくりやっていきましょう☺️

最後まで読んでいただき

ありがとうございます！

1人でどうしたらいいかわからない

という方も多いと思います。

そんな時はぜひ

公式LINEにご質問くださいね！