こんにちは！

さくらです🌸

今回はご飯の時間が憂鬱。

それって100点を目指しているのかも！？

についてお話しします。

今回はいきなり

結論から言っちゃいます。

ズバリ！

『理想がありすぎる』

です。

食べない。

どうしたら食べるかな。

と悩んでいろんなところから

情報収集して

『よし！

今日こそ子どもの苦手なもの

野菜食べさせるぞ！』

そう意気込み

ご飯を頑張って作りはじめる方も

多いと思います。

いざ作って出してみても

なかなか思い通りには

食べてくれない…

事前にネットで見て学んだ知識を

そのまま実践したいけど

なかなかその通りにもいかない。

なんてことも

よくあります！

ぶっちゃけ2歳前後のお子さんの

５０%が偏食なんです！

なので食べないことは

普通にあるあるなんです！！

進めるためのいろんな情報は

こう出来るといいねっていう

1つの情報に過ぎません。

その通りになるように

100点を目指してしまうと

あれもこれもと手作りで頑張って

自分の休憩時間は

どんどん削られていく…

時間にはもちろん限りがあるし

『子どものことばかり…

自分のことは後回しだな…』

そう思いしんどくなることも

ありますよね。

過去の私です😢

子育ては自分の思い通りには

なかなかうまくいかないのと

一緒で

お子さんのご飯も

スムーズにはいかないですよね

でもそれが当たり前です☺️

だから初めはいい意味で

100点を目指さない！

楽にご飯作りをしていくことが

重要になります！

でもそのことを最初に

知らないと

『頑張って作ったのに

食べてくれない』

そのことばかり考えて

辛く思う時期が来たりすると思います

『このまま

ずっと続いていくのだろうか…』

不安な毎日を1人で

過ごすことに

なるかもしれません！

毎日ワンオペで

ただでさえ孤独な育児に

次から次へとやってくる

子どもの食べないの悩み…。

『我が子の身体のために

しっかり栄養を取らせないと』

こんなふうに思い

あるべき理想の姿を

目指してしまうと

周りと比べ、

我が子のできないことばかり

目がいってしまう…

そんなことにもなりかねません。

逆にこのことを

最初から知っておくだけで

自分の時間を犠牲にして

頑張ることが

かなり少なくなります。

今日は

ご飯を作らない日にしようと

気楽に考えたり

子どもと過ごす時間が

今までより

増やすこともできます。

もちろん自分自身が

気持ちを楽になれるので

子供にもあたることなく

ご飯作りにノータッチなご主人に

思わずイラッと

することは

前よりは少なると思います！

いつも仲良しなパパやママをみて

育つ子供は

自分がパパやママに

貰ってきた笑顔を

お友達や幼稚園の先生に

笑顔を向けられる

心がしっかり

満たされた子供にすくすく

育っていきますよ✨

あなたが今より

楽な気持ちでご飯作りをしたい

と思うならまずは

理想を60%緩めて

みてください✨

ここを変えないことには

いつまで経っても

ごはんを作ることが

苦痛にあり、自分を犠牲にする

生活は変わりません。

厳しいことを言うかもしれませんが

自分の中での理想が

高いほど

ご飯を作ることが

そして食卓までもが苦痛になります。

そうならないためにも

あなたには

ゆったりと自分の休憩時間は

確保して過ごしてほしいです。

いつも完璧にして疲れているママより

笑顔で一緒に遊んだりご飯を一緒に

食べたりしてくれるママを望んでいます！

ママが笑顔で過ごすためにも

心の余裕は欠かせないことです。

自分が全力で

頑張れる手前で

やめておく。

頑張り過ぎないことも

大切なコツです☺️

あなたらしいペースで

のんびりやっていきましょうね♪

どうしても頑張ってしまったり

どの程度までやればいいかわからない

そんな方は

私でよければご相談に

乗りますよ♪

お気軽に公式LINEにて

メッセージくださいね！！